Mindful Walk Cursus

Sta je alleen nog maar in de haast-je-rep-je-modus? Heb je veel vage klachten en ben je vaak vermoeid? Kost het je moeite om genoeg te bewegen? Ben je hieperdepieper van stress en onrust? Krijg je je hoofd niet meer rustig? Dan gaat dit je letterlijk op weg helpen. Meld je aan voor een cursus Mindful Walk. Dan gaan we in groepsverband in vijf sessies van 1,5 uur Mindful Walken. Bewust wandelen in de natuur, gecombineerd met ademhalingsoefeningen en mindfulness. Samen onthaasten. Tijd voor jezelf. Even lekker tot rust komen. Lekker je hoofd leegmaken. Deze cursus is perfect voor jou als je: • verlangt naar meer rust (in je hoofd, in je leven) • je weerstand wil versterken • verlangt naar je ontspannen voelen • wilt weten wat je kunt doen voor meer energie • gestrest of (vaak) gespannen bent • te druk bent (juist dan) Dus kom je gezellig meedoen? Alleen of met een vriendin? Schrijf je snel in want de groepjes zitten zo vol!

Naam organisatie
De Gezonderie
Kosten
€ 95
Start datum
Eind datum
Start- en eindtijd
00:00 - 00:00
Locatie
Dronten
Adres
Wisentbos
Postcode en plaats
1234XX Lelystad
Contactgegevens
Ingrid Prent