Fitheidstest Amsterdam Oost 20 maart 2017

Fit en gezond blijven, dat wil iedereen. Het liefst tot op hoge leeftijd. Voor een goede gezondheid is beweging en ontspanning belangrijk. Sporten, gezond leven en eten helpen om u fitter te voelen en uw conditie te verbeteren. Wilt u wel eens weten hoe fit u bent?

In Amsterdam Oost zijn er op twee momenten een gratis fittest met beweegadvies: op maandag 20 maart en één medio april 2017. 

Maandag 20 maart 2017

Start en inloop tussen 18:30 en 19:45 uur

De test duurt ongeveer 60 minuten

Locatie: JP Coenschool, Bankastraat 18

De fittest is een test die uw fitheid meet. De test duurt 1 uur en bestaat uit verschillende onderdelen:

  • De testen: kracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.
  • Persoonlijk advies over hoe u uw gezondheid kunt verbeteren.
  • Informatie over de mogelijkheden voor bewegen en sporten.
  • Er is een arts aanwezig zodat u veilig kan deelnemen aan de fittest. 

Aanmelden en meer informatie?

Klik hier om u aan te melden!

Klik hier voor de veel gestelde vragen over de fitheidstest.